痛い3連休と豆カレー&いもサブジ

スパイスカレー

待望の3連休のはずが、旦那が痛風で足が腫れました😅

結婚当初から、旦那の痛風持ちは知っていたのですが、忘れたころに足が腫れます💦

休日の予定はすべて、キャンセルで、旦那がほぼ動けなくなったので、スパイスカレー研究開始です😁

栗山町でお試し出店するかもしれないので、レシピの再確認作業!

スパイスの量がいつも適量だったので、大さじ小さじで計量してレシピ作りしました。

旦那も食べられるように、豆のカレー(ダルカレー)と副菜にジャガイモのサブジ(炒め物)を試作!

どちらも肉は入ってません👍

【ダルカレー】

ダルカレーは緑豆のカレーです。今回はひきわりの豆。水で洗って、灰汁を取りながら40分煮ます。

スパイスと炒めた玉ねぎを煮た豆の鍋に加え、混ぜ合わせたら完成!

【ジャガイモのサブジ】

こちらはホールのカルダモンとクミン、ターメリックのパウダースパイスと鰹節で玉ねぎを炒め、茹でたジャガイモ炒め合わせて完成!

ダルカレーとサブジを混ぜ混ぜして食べても美味しいです✨

食品衛生責任者の資格は無事、取得することができ、資格証がまだ送られてきていないので、送られてきたら、保健所に営業許可を取りに行こうと思っています。(ドキドキ!)

屋号と名刺も試作してみました😊おおしまの「嶌」です↑

ロゴもバージョンアップ♪

このメルマガは農的生活にシフトしていくステップが学べます!

メルマガの詳細についてはこちら

今すぐメルマガ講座を読んでみたい方はこちら

 

農的生活の魅力無料メルマガ




スパイスカレー
ししゃもマロンをフォローする
自給自足×スパイス気分

コメント

タイトルとURLをコピーしました